Actividad física

• Actividad física y el deporte

  mary_2022Deporte  Además del estatus científico, otro asunto relevante que es preciso tener en cuenta es el problema de la identidad de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. De este modo, surge la cuestión del objeto de estudio de estas ciencias. Existen diversos autores que han planteado diferentes posturas con respecto a este tema (Cagigal, Grupe, Parlebas, etc.).  Así, para Cagigal (1968), el hombre en movimiento es el objeto de estudio

• Actividades físicas para estimular la motricidad gruesa en niños con retardo psicomotor

  baldoActividades físicas para estimular la motricidad gruesa en niños con retardo psicomotor, en la comu Viernes 15 de Abril de 2011 09:36 | | Palabras claves: ACTIVIDADES FISICAS/MOTRICIDAD/PSICOMOTRICIDAD. Título: Actividades físicas para estimular la motricidad gruesa en niños con retardo Actividades físicas para estimular la motricidad gruesa en niños con retardo psicomotor, en la comu Viernes 15 de Abril de 2011 09:36 | | Palabras claves: ACTIVIDADES FISICAS/MOTRICIDAD/PSICOMOTRICIDAD. Título: Actividades físicas para estimular la motricidad

• Revisión y ubicación del estado actual de la actividad física relacionada con la salud en los países occidentales

  letatyIntroducción La literatura científica centrada sobre el rol de la actividad física en la salud en los últimos años, ha sido muy abundante. En la actualidad existen numerosos manuales que abordan en profundidad esta temática (Bouchard, Blair, Haskell, 2007; Pronk, 2009; Ransdell, Dinger, Huberty, 2009; Welk, 2002), abundantes y completos artículos de revisión (Chodzko-Zajko y Schwingel, 2009; Malina, 2001; Meriwether, Lee, Lafleur, y Wiseman, 2008; Telama, Laakso, y Yang, 1994; Lefevre, Bouckaert, Duquet, y Van

• Importancia de la Actividad Física

  pamelacerdaTALLER PARA PADRES “ La mejor forma de dar amor es entregar salud” Objetivo General: • Contribuir a mejorar el estado nutricional de los niños con obesidad o sobrepeso Objetivos específicos: • Comprender que es la obesidad • Conocer como se produce la obesidad y como prevenirla • Conocer las consecuencias del exceso de peso • Rol de la familia y aspectos sicológicos de la obesidad infantil • Importancia de la actividad física Equipo de

• Influencia de los habitos alimentarios yla escasa actividad fisica e influencia en la salud integral

  pollo_snak* 1. CAPÍTULO IEn este capítulo se describe la fundamentación teórica que permitecomprender e introducirnos en el tema: “influencia de los habitos alimentarios yla escasa actividad fisica e influencia en la salud integral”, en la investigaciónrealizada con el grupo Marco teoricoAdulto mayor:Adulto mayor como etapa del desarrollo humano*Según Diane Papalia, la vida es un cambio. Desde el momento de laconcepcion hasta el momento de la muerte, los seres humanos sufren muchosprocesos complejos de desarrollo. A

• Actividad física. Ventajas de la actividad física

  miska41Actividad física Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. La "actividad física" no debe confundirse con el "ejercicio". Este es una variedad de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal y se

• Ensayo actividad física y habilidades motrices básicas

  leidy0416Ensayo actividad física y habilidades motrices básicas Conceptos y movimientos Es muy claro que nuestros conceptos o la forma textual con la que describimos las actividades que llevamos acabo cuando hacemos actividad física esta ligada estrechamente a la manera practica en que los desarrollamos, ósea ,que es indispensable describir lo que se hace para tener una mejor cohesión de los conceptos y los movimientos cuando hacemos una actividad corporal o física dentro del tiempo y

• Bases Conceptuales De La Actividad Fisica

  jh0g1i2Modelo y bases conceptuales del ejercício Uno de los objetivos fundamentales que persigue una sociedad moderna es que las personas tengan un estado físico, psicológico y social en el nivel más alto. Así es como se debe de entender hoy la salud. A la actividad física se le atribuye un gran número de efectos beneficiosos. Está absolutamente demostrado que el ejercicio físico controlado mejora la calidad de vida, crea unos hábitos mucho más sanos y

• El deporte y la actividad física

  diananaidEl deporte y la actividad física dentro de la vida de las personas es de vital importancia como ya conocemos, en este caso nos centraremos en un deporte o disciplina deportiva conocida como Levantamiento de Pesas o Halterofilia, este es un deporte que se compite a nivel nacional, internacional y mundial con la participación tanto de varones como de mujeres y consiste en levantar la mayor cantidad de peso posible en una barra en cuyos

• Actividad fisica. Efectos sobre el apetito

  yenny30La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: Quemar calorías y reducir la grasa corporal Reducir el apetito Mantener y controlar el peso Si

• Programa De Actividades Fisicas

  gaby0109Introducción La enseñanza se considera como un proceso que se da a lo largo de la vida, sin límite cronológico. Es por ello el constante aprendizaje del hecho histórico social conduce a una investigación globalizante desde el nacimiento y tiene singular importancia la formación integral de los individuos, para todos los niveles, de esta forma resulta importante la enseñanza de que juegos llegue a las comunidades y a toda Venezuela y establezca a través de

• FUNDAMENTOS EPISTEMOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN

  neisagFUNDAMENTOS EPISTEMOLÓGICOS DE LA ACTIVIDAD FISICA, EL DEPORTE Y LA RECREACIÓN Los orígenes de la educación física inician con la evolución del mismo hombre, cuando este se desplazaba de un sitio a otro para conseguir alimentación y protegerse de las inclemencias del clima y los diferentes peligros a los que estaban expuestos recorriendo grandes distancias en las cuales aprendieron a distribuir y racionalizar sus características físicas y así obtener algún resultado. . Más adelante en

• Actividad Física Adaptada Al Adulto Mayor

  juedgadiLas actividades físicas adaptadas para el adulto mayor. El ejercicio físico representa uno de los fenómenos más estudiados dentro del campo de la Actividad Física, la cual es definida por José Garcés (24,53) como ‘’ las acciones motoras que realiza una persona y que demanda de un aumento del gasto energético debido al movimiento de los músculos del cuerpo. ’’ Estas constituyen una gama de actividades que van desde las más sencillas como caminar, subir

• Actividad fisica en enfermeria. Obesidad en personal de enfermería de una unidad de medicina familiar

  aroyRev Enferm Inst Mex Seguro Soc 2011; 19 (2): 87-90 INVESTIGACIÓN Obesidad en personal de enfermería de una unidad de medicina familiar Correspondencia: Dr. Efrén René Nieves-Ruiz Teléfono: 477 7 78 11 10 ext. 31470 y 31479 Correo electrónico: efren.nieves@imss.gob.mx En un estudio que se realizó a 107 enfermeros que laboran en la Clínica Hospital ISSSTE-CALI de Ensenada, Baja California; se identificó que 55 % del personal de enfermería tiene algún grado de sobrepeso y

• Cuestionario de seguimiento de alimentacion y actividad fisica de los alumnos de eduacion fisica

  efrain69INSTITUTO TECNOLOGICO DE PUEBLA CUESTIONARIO DE SEGUIMIENTO DE ALIMENTACION Y ACTIVIDAD FISICA DE LOS ALUMNOS DE EDUACION FISICA NOMBRE DEL ALUMNO: _________________________________________________________ EDAD: __________ PERIODO: AGO – DIC 2012 PESO: __________ ESTATURA: ___________ GRUPO: ______________ SEMESTRE: _______________ ESPECIALIDAD: _______________ EJEMPLO DEL REGISTRO. (De lunes a sábado) SEMANA 1. DIETA DIARIA HIDRATACION DIARIA HORAS DE DESCANZO ACTIVIDAD FISICA Lunes 10 - 3 piezas de fruta al día. - Torta de carne árabe para el desayuno. -

• Educación Física “Sistemas del cuerpo humano en la actividad física”

  mfigueroa2623Colegio Vista Hermosa Educación Física “Sistemas del cuerpo humano en la actividad física” Prof. Alberto Fierros Sistema Respiratorio en la Actividad Física. El organismo humano como consecuencia del entrenamiento físico regular, presenta en sus diferentes aparatos y sistemas modificaciones morfológicas y funcionales que denominamos adaptaciones, las cuales va a permitir por una parte prevenir ó retrasar la aparición de determinadas enfermedades y por otra parte mejorar la capacidad de realizar un esfuerzo físico. Una persona

• PROPUESTA DE ACTIVIDADES FÍSICAS PARA FORTALECER LOS MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES EN NIÑOS Y NIÑAS DE 07 Y 08 AÑOS DEL SECTOR MIGUEL CASTRO SAN FRANCISCO DE ASÍS, MUNICIPIO ZAMORA ESTADO ARAGUA

  yuseniev1REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR VICERRECTORADO ACADÉMICO PROGRAMA EN ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD PROPUESTA DE ACTIVIDADES FÍSICAS PARA FORTALECER LOS MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES EN NIÑOS Y NIÑAS DE 07 Y 08 AÑOS DEL SECTOR MIGUEL CASTRO SAN FRANCISCO DE ASÍS, MUNICIPIO ZAMORA ESTADO ARAGUA Autora: Gladys J. Fernández R. C. I. V.- 10.344.009 Tutor: Carmen Siano Villa de Cura, Marzo de 2.011 DEDICATORIA

• Actividad fisica para la salud

  johemar09Actividad física para la salud Dentro del concepto de salud, el ejercicio físico cumple un rol fundamental, ya que al practicarlo de manera cotidiana, aumenta la vitalidad en general y reduce la posibilidad de padecer enfermedades. Varios son los efectos positivos de la práctica de ejercicio, entre las cuales podemos nombrar: • favorece el desarrollo pulmonar y cardiaco, favoreciendo así la capacidad de respuesta de estos órganos tanto en actividad como en estado de reposo

• Bbeneficios de la actividad fisica en el organismo

  Sliderax“BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ORGANISMO” La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada

• Actividad fisica y salud. Encargo social

  eduardonilroiActividad Física y Salud. . Concepto. La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional, realizado con los músculos esqueléticos que resulta en una gasto energía y en una experiencia personal, y nos permite interactuar con los seres y el ambiente que nos rodea. Incluye prácticas cotidianas como andar, otras más organizadas, planificadas y repetitivas que reciben el nombre de ejercicio físico y las competitivas, reglamentadas e institucionalizadas que conocemos como deporte. Las personas difícilmente podemos

• Actividad Fisica Y Deporte

  juank3000INTEGRALIDAD, VARIABILIDAD Y DIVERSIDAD EN EDUCACIÓN FÍSICA Alejandro López Rodríguez* (Cuba) Dr. Juan Antonio Moreno Murcia** (España) http://www.efdeportes.com/ Año 5 - N° 19 - Marzo 2000 ASPECTOS MÁS RELEVANTES DEL ARTÍCULO La integralidad podría definirse como el grado de unidad del proceso educativo, a la integración de distintos ámbitos: cognitivo- afectivo, motriz, de actitud, en la formación de la personalidad de los alumnos y en la organización y funcionamiento de grupos sociales Visión centrada en

• Actividad Física y Estrés Oxidativo

  jsalazar79Actividad Física y Estrés Oxidativo En esta revisión narrativa se presenta el conocimiento actual sobre la relación entre la práctica de Actividad Física y la oxidación lipidica. Actividad Física (AF) son todos los movimientos naturales y/o planificados que realiza el ser humano obteniendo como resultado un desgaste de energía, con fines profilácticos, estéticos, desempeño deportivo o rehabilitadores. La práctica regular de actividad física (AF) reduce el riesgo de presentar una muerte prematura por cualquier causa

• Actividad física en la población con discapacidad en Colombia

  hildasuragiACTIVIDAD FÍSICA EN LA POBLACIÓN CON DISCAPACIDAD EN COLOMBIA OBJETIVO GENERAL Beneficiar a niños, jóvenes y adultos con ceguera o deficientes visuales a través de programas de actividad física orientados a la autonomía, rehabilitación y aprovechamiento de tiempo libre. OBJETIVOS ESPECIFICOS *Fomentar la creación de clubes y elementos operativos que permitan potenciar el desarrollo de estas actividades. * Estimular a las personas de manera general para lograr así la integración y la adherencia al programa.

• Actividad fisica y salud ¿Cuánto ejercicio necesita?

  anerolmiaACTIVIDAD FISICA Y SALUD La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma. ¡Acabe con las excusas! ¡Aproveche el tiempo!

• Actividad fisica y calidad de vida

  euclidesr3La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. La actividad física puede ayudar a: • Quemar calorías y reducir la grasa corporal • Reducir el apetito • Mantener y controlar

• Actividad fisica ¿Que es agilidad?

  johalv20Que es actividad fisica ? Se entiende por Actividad Física a todos los movimientos naturales y/o planificados que realiza el ser humano obteniendo como resultado un desgaste de energía, con fines profilácticos, estéticos, de performance deportiva o rehabilitadores. La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el

• Actividad fisica. La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica

  jesuspepeyoActividad física La actividad física recomendada debe ser fundamentalmente aeróbica, como el andar en bicicleta.1 . En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos

• Educación física, Deporte, Actividad física, Ejercicio, Conceptos Y Diferencias

  franproyectovenuLos términos juego, deporte, actividad y ejercicio físico son conceptos diferentes pero complementarios que ayudan a entender ciertos aspectos de las expresiones y motivaciones humanas. El juego es un concepto muy amplio, en el cual diversos autores dan su opinión desde campos tales como la psicología, sociología y pedagogía, entre otros. Se puede afirmar que es -a diferencia del deporte, la actividad y el ejercicio físico- una acción libre con reglas laxas, una actividad creativa

• La Eficacia En La Enseñanza De Las Actividades Físicas Y Deportivas

  viespsLa Eficacia en la enseñanza de las Actividades Físicas y Deportivas Sea cual sea la disciplina abordada, resulta particularmente arduo querer determinar criterios de eficacia de la enseñanza. El éxito esta indudablemente asociado a los objetivos, a las situaciones, a las interacciones y a los contenidos cuyas combinaciones son innumerables. En este capitulo: 1. Nos referimos a los modelos, experiencias principales y resultados procedentes de la enseñanza en clase y nos detendremos en los que

• Actividad fisica y salud. Diagnostico deportivo

  jacksmeDiagnostico Deportivo En la Urb. “Rafael Urdaneta” Sector 5 del Municipio Sucre, Cagua Edo. Aragua. Elaboramos una serie de encuestas acerca de la realización de la actividad fisica y salud que emplean cada persona de dicho sector. Donde diagnosticamos que la población es poca en cuanto a actividades fisicas se refiere. Y determinamos promover una formacion fisica y saludable acorde a la edad de cada persona del sector Nro. 5 de la Urb. “Rafael Urdaneta”

• Gaceta Oficial Nº 39.872 Del 28 De Febrero De 2012 Decreto N° 8.820, Mediante El Cual Se Dicta El Reglamento Parcial Número 1 De La Ley Orgánica De Deporte, Actividad Física Y Educación Física

  pepesalasDecreto Nº 8.820 28 de febrero de 2012 HUGO CHÁVEZ FRÍAS Presidente de la República Con el supremo compromiso y voluntad de lograr la mayor eficacia política y calidad revolucionaria en la construcción del socialismo, la refundación del Estado venezolano basado en principios humanistas, sustentado en condiciones morales y éticas que persiguen el progreso de la Patria y del colectivo, por mandato del pueblo y en ejercicio de la atribución que le confiere el numeral

• El desarrollo de la actividad física

  lectorafielACTIVIDAD FÍSICA Cualquier tipo de movimiento corporal que se realiza de forma voluntaria, que genera una demanda de energía y puede traer como consecuencia el movimiento. ACTIVIDAD FÍSICA SISTEMÁTICA Movimiento que se realiza con un objetivo claro, el de establecer estímulos al organismo, que lo lleven hacia un desarrollo del cuerpo en diversas dimensiones como la física, social, mental, espiritual. Lo que significa o contribuye al mejoramiento de la calidad de vida, disminuyendo factores de

• Cuadro comparativo entre actividad física y deporte

  pattyvillavo1. Realice un cuadro comparativo con cuatro (4) diferencias y cuatro (4) similitudes entre los conceptos de deporte y actividad física sistemática. CUADRO COMPARATIVO ENTRE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE Deporte Actividad física sistemática Similitudes Aumento de Metabolismo Basal y Activación Gasto Cardiaco. Actividad planificada y repetitiva para mejorar o mantener la condición física Proporciona beneficios tanto físicos como mentales en quienes la practican, como aumento en el metabolismo, mayor capacidad cardio pulmonar, aumento en fuerza

• Actividad Fisica electronica

  pinochoopINTRODUCCIÓN El presente trabajo, corresponde a la actividad No 2 de reconocimiento del curso de Física Electrónica de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD. Con el desarrollo de esta actividad conoceremos la temática y estructura general del curso, mediante el desarrollo de un mapa conceptual y una ficha general. OBJETIVOS • Identificar el objetivo general del curso y sus unidades. • Conocer el contenido del módulo. • Identificar la estructura del Curso de

• DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD DESDE LA ACTIVIDAD FISICA EN NIÑOS ENTRE LOS 10 Y 12 AÑOS

  nayaduraDESARROLLO DE LA MOTRICIDAD DESDE LA ACTIVIDAD FISICA EN NIÑOS ENTRE LOS 10 Y 12 AÑOS Promoción de la salud DOCENTES: Dra. Elizabeth Suarez Dra. Sandra Tovar UNIVERSIDAD NACIONAL DE COLOMBIA Facultad de Odontología Bogotá DC Enero 27 de 2012 OBJETIVOS General: - Demostrar que por medio de la actividad física y actividades lúdicas podemos mejorar la motricidad gruesa y fina de los niños, que finalmente se verá reflejada en su salud y por ende

• LA ACTIVIDAD FISICA EN LA EDAD MEDIA

  MarlenTovarLA ACTIVIDAD FISICA EN LA EDAD MEDIA Bogotá, 20 de agosto de 2010   IDEAS PRINCIPALES Y SECUNDARIAS LECTURA PROPUESTA 1. La Actividad Física en la edad media 1.1 La edad media es un periodo extenso e impreciso, se cree que inició con la caída del imperio romano y la invasión de los pueblos bárbaros, los cuales se fueron instalando en las fronteras del imperio romano el cual empieza a habitar en la parte oriental

• La realización regular y sistemática de una actividad física

  marbelisyuriÍndice Pag. Introducción 3 Aptitud física 4 Técnicas de desplazamiento 4 Potencia aeróbica 6 Evaluación de la potencia aeróbica 6 La aptitud física medida a través del pulso 8 El pulso 8 Toma del pulso en reposo 9 Toma del pulso en reposo – arteria radial 9 Toma del pulso en actividad física 10 Toma del pulso en ejercicio – arteria carótida 10 Toma del pulso en ejercicio – región precordial 10 Educación física, definición,

• INFLUENCIA DEL MICRO Y MACRO AMBIENTE EN LA PERSONA RELACIONADO EN LA ACTIVIDAD FISICA

  fermongINFLUENCIA DEL MICRO Y MACRO AMBIENTE EN LA PERSONA RELACIONADO EN LA ACTIVIDAD FISICA Como afecta el macroambiente en la actividad física. El entorno social es factor influye mucho en el estilo de vida. Las características geográficas, las costumbres de la población, el clima pueden afectar a la realización de actividad física. Al igual que el entorno del hogar o en la comunidad ya sea la colonia o el mismo barrio donde se vive, afecta

• Guia De Actividades Fisicas

  chiniss9GUIA DE ACTIVIDADES  La Observación. Interviene cuando se adquiere un conocimiento. Es un proceso de identificación permanente en la interacción del sujeto con su ambiente, se experimenta cotidianamente con los sentidos. Existen dos tipos: • Directa. Observación personal de hechos o eventos, identificación de características de objetos o situaciones. • Indirecta: Es la que observamos mediante, lectura de libros, revistas y periódicos, conversaciones con otras personas, mediante televisión, la radio etc. MÌMICA Es un

• Beneficios De La Actividad Fisica

  andrea020201Trabajo beneficios del ejercicio fisico Andrea Barragán Ahumada Presentado a: Carolina Galeano Colegio Internacional de Bogotá Educación física 2012 ¿Qué beneficios trae hacer ejercicio físico? El ejercicio físico es necesario para mantenernos sanos, equilibra los efectos de la vida sedentaria y disminuye el estrés. Al movernos la sangre transporta mayor cantidad de oxígeno a los músculos aumentando así su capacidad de trabajo. Si comenzamos a hacer gimnasia, al cabo de varias semanas, disminuirá la frecuencia

• Actividad Fisica Y Alimentacion

  marilhuisEs evidente que la alimentación saludable, adecuada, placentera, equilibrada, variada y suficiente, acompañada de la práctica habitual de ejercicio físico son claves en la prevención y control de muchas enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, algún tipo de cáncer, artrosis, osteoporosis y algunas otras relacionadas con la salud mental. Sin embargo no siempre se asocian ni potencian los beneficios de una alimentación ajustada y correcta con el ejercicio de la actividad física.

• Actividad física. Consecuencias directas de falta de ejercicios fisicos

  sofialeija19¿Qué es la actividad física? La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal, cualquier movimiento corporal producido por el músculo esquelético. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. Comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como

• Programa de actividad física para la salud

  GEMMMA  INTRODUCCIÓN El presente anteproyecto se presenta para proponer un programa de actividad física para la salud el cual implementare de acuerdo a las necesidades especificas de cada individuo modificando el volumen de las cargas de trabajo y la metodología del entrenamiento partiendo de los medios y contenidos ya establecidos. Dicho programa se llevara a cabo en el Laboratorio de Actividad Física para la Salud de la Facultad de Educación Física y Ciencias del Deporte

• Actividades Fisicas

  goglCARACTERÍSTICAS DEL NIÑO EN LA EDAD EN QUE SE TRABAJA PARA EL DISEÑO DE ESTA UNIDAD SE HAN TENIDO EN CUENTA LAS CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS, SOCIOLÓGICAS Y FÍSICAS DEL ALUMNADO DE 11 A 12 AÑOS, CORRESPONDIENTES AL TERCER CICLO DE PRIMARIA: • Comienzo del pensamiento lógico-concreto. • Comienza el cambio de proporciones físicas. • Desarrollo de la inteligencia. • Comienzo del funcionamiento de las glándulas sexuales, siguiendo con una etapa de maduración sexual y psíquica. •

• Alimentación Y Actividad Fisica

  victoria811La Alimentación es un elemento importante en la buena salud, influye la calidad de los alimentos, la cantidad de comida y los hábitos alimentarios para bienestar del ser humano, con lo cual se obtiene una nutrición equilibrada, una buena alimentación debe contener frutas y los vegetales ya que ambos contienen vitaminas, minerales, carbohidratos y fibra, estas sustancias son necesarias para mantener el funcionamiento del organismo durante todas las etapas de la vida. Por tal razón

• La actividad física de la mujer durante el embarazo

  gabrieelalaCAPITULO I EL PROBLEMA En el siguiente capítulo se presenta el planteamiento del problema la pregunta central y de investigación del objetivo general y los objetivos específicos finalizando con la justificación de este proyecto de investigación. Situación Problemática Algunas mujeres piensan que el embarazo es el momento de relajarse y poner los pies en alto. Para la mayoría de las mujeres, es importante hacer ejercicio durante el embarazo. En efecto, tiene muchos beneficios para la

• EL PULSO COMO INDICADOR DE LA INTENSIDAD DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

  marielingEL PULSO COMO INDICADOR DE LA INTENSIDAD DE LA ACTIVIDAD FÍSICA. La actividad física es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento. Por otro lado, la aptitud física es la capacidad que tiene

• ACTIVIDADES FISICAS

  eli2012TOLERANCIA CARDIO-RESPIRATORIA Tolerancia cardio-respiratoria se puede definir como la capacidad para realizar tareas moderadas que impliquen la participación de grandes masas musculares durante periodos de tiempo prolongados. Se basa en la capacidad funcional del aparato circulatorio y respiratorio de ajustarse y recuperarse de los efectos del ejercicio muscular. FLEXIBILIDAD La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin ser dañado. Esta magnitud viene dada por el rango máximo de movimiento de todos

• Actividad fisica. Conductas motoras de base

  arleyp099CONDUCTAS MOTORAS DE BASE “Son una serie de acciones corporales que se combinan para hacer un movimiento integrado, implicando la acción total del cuerpo”. Las conductas motoras de base son características que el niño presenta en el movimiento, las cuales van evolucionando mediante la práctica de una manera coordinada y ordenada realizando ejecuciones que impliquen flexibilidad, control, armonía y precisión, es muy importante tener en cuenta que al trabajar en función de la coordinación gruesa

• Actividad fisica. Beneficios de la actividad física

  alex923105Actividad física En medicina humana y veterinaria, la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal.2 A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un