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  edithuinsolubles en agua y que las enzimas digestivas son hidrosolubles la digestión de estas moléculas ocurre en una interfase lípido-agua. La digestión de estas moléculas está relacionada con el área de dicha interfase con la acción de las sales biliares, estas sales, el taurocolato, el glicolato de sodio son sintetizadas

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  cathyberumenoObjetivos. • Promover la correcta administración de las terapias medicamentosas para obtener una mayor eficiencia. • Disminuir los factores asociados a los errores en la administración de medicamentos. • Mejorar la calidad de los cuidados prestados. Recomendaciones generales. . • Antes de administrar cualquier medicamento contrástelo con el plan terapéutico

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  ilusion98LA NUTRICIÓN DE LOS NIÑOS EN EDAD PRE-ESCOLAR RAFAEL CORTEZ(*) Centro de Investigación Universidad del Pacífico Enviado al Consorcio de Investigación Económica y Social como parte de la serie de investigaciones auspiciadas por el IDRC-CIES 2001-2002 1 de Diciembre del 2002 (*) Profesor Asociado del departamento de Economía de la

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  rios53851. Reporte de Diagnóstico Nutricional-Educativo-Alimentario PROBLEMÁTICA ESPECIFICA CAUSAS ALTERNATIVAS META Desnutrición Alumnos 1°- 6° Buen estado: 77% Desnutrición: 23% -Mala alimentación. -Incorrecta combinación de grupos de alimentos. -Mala ablactación Talleres/seguimiento con niños y madres: -Importancia de una adecuada alimentación durante los primeros 5 años de la vida de los niños.

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  cristoferwcadcFactores que pueden afectar la Tasa Metabólica Basal Factores que afectan a nuestro metabolismo basal son: 1. Tamaño corporal Nuestro tamaño sí importa: un cuerpo más grande contendrá más células y requerirá de un mayor consumo de calorías para mantenerse. Por eso las personas más altas y fornidas tienden a

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  lmpsanUna empresa es como un árbol que se planta; requiere de tiempo y cuidados antes de poder dar frutos. Si comenzamos a podar el árbol cuando aún está pequeño y en crecimiento, lo convertiremos en un “bonsái” (árbol enano), o peor aún, se secará y morirá. En otras palabras, si

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  jorge1424Nutrición para los adolescentes. La adolescencia es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos. Sobre estos últimos la alimentación cobra una especial importancia debido a que los requerimientos nutricionales, para hacer frente a estos cambios, son muy elevados y es necesario asegurar un adecuado

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  Carolinao6TABLA DE CONTENIDO 1. INTRODUCCIÓN…………………………………………Pág.3 2. OBJETIVOS…………………………………………….…Pag.4 2.1 Objetivo General 2.2 Objetivos Específicos 3. INFORME “El ser humano y sus necesidades”…...Pág.5 4. CONCLUSIONES………………………………………Pág.14 5. Referencias Consultadas…………………………....Pág.15 INTRODUCCIÓN El ser humano es único, una unidad biopsicosocial existente en el orden material de la naturaleza, ha sido producto de cambios, este resultado

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  pere2410TITULO DEL BLOQUE Bloque 2 La nutrición como base para la salud y la vida Tema a desarrollar: “Importancia de la alimentación correcta en la salud: dieta equilibrada, completa e higiénica” PROBLEMÁTICA SITUADA ¿Qué es nutrición? ¿Cómo nos nutrimos? ¿Que son los nutrientes? ¿Cuáles son los grupos de alimentos? ¿Los

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  Brenda553Nutrición La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, 1 manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macro-sistémico. Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales, aminoácidos,

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  lauragiraldolNutrición: Los Argumentos a Favor − Resumen 1 de 12 NUTRICIÓN LA BASE PARA EL DESARROLLO En los últimos 20 años cientos de millones de personas se han beneficiado de una mejora en los estándares de vida. Muchos países han experimentado aumentos en la esperanza de vida, crecimientos per cápita

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  maridita1984• PROGRAMA Programa de capacitación en Sanitación y Nutrición al personal de restaurantes y Cocina de la Comunidad Terapéutica Luis Amigó ubicada en el sector de La Ferroviaria. • OBJETIVOS 1. Desarrollar y aplicar los programas de higiene a través de los procedimientos operativos estándar de limpieza y sanitación. 2.

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  amigo70kPOR QUE NECESITAMOS UNA ALIMENTACION COMPLETA El ejemplo de la fábrica Imaginemos que nuestro organismo es una fábrica y los nutrientes son la materia prima y el combustible. Sin materia prima la producción de esa fábrica se detiene aunque haya suficiente combustible y sin combustible la producción también se detiene

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  dianaburbanoENFERMEDADES RELACIONADAS CON LOS HIDRATOS DE CARBONO Diabetes: Cuando se dice que se tiene una diabetes se está refiriendo a una enfermedad crónica, que le acompañará al enfermo toda su vida, y que adopta diferentes formas aunque todas tienen un punto en común que es la alteración de la utilización

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  francis00Desnutrición: La desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica. También puede ser causada por mala absorción de nutrientes como en la anorexia. Tiene influencia en los factores sociales, psiquiátricos o simplemente patológicos. La diferencia entre esta y la malnutrición, es que en la desnutrición existe

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  franlinnestorASPECTOS GENERALES DE LOS LÍPIDOS Denominamos lípidos a un conjunto muy heterogéneo de biomoléculas cuya característica distintiva aunque no exclusiva ni general es la insolubilidad en agua, siendo por el contrario, solubles en disolventes orgánicos (benceno, cloroformo, éter, hexano, etc.). En muchos lípidos, esta definición se aplica únicamente a una

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  virhsNUTRICION La nutrición es la ciencia que estudia los procesos fisiológicos y metabólicos que ocurren en el organismo con la ingesta de alimentos. La nutrición es el concepto que hace referencia al proceso mediante el que el organismo toma los nutrientes de los alimentos a través de una serie de

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  olgaalba0102Taller Semana 4 1. Selecciona una población de tu comunidad, sea una institución educativa, hospital o tú propio hogar donde plantees una propuesta de dieta de acuerdo a las necesidades encontradas de alimentación. Ten presente que la dieta debe estar de acuerdo a las recomendaciones alimentarias de la RDA y

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  kristen12081) Composición Corporal. Músculos, glándulas y órganos como el hígado son metabólicamente más activa, ya que consumen más oxígeno por unidad de peso y producen más calor. Mientras que el tejido óseo, tejido adiposo son metabólicamente menos activo por lo tanto la requieren menos oxígeno para producir menos energía. BMR

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  saul1875Sobre la base de estudios longitudinales, se ha comprobado que también es la edad pico donde aparecen trastornos del crecimiento, ciertas deficiencias de micronutrientes y enfermedades comunes de la niñez, como la diarrea. Las consecuencias inmediatas incluyen el retraso en el desarrollo motriz y mental. Las consecuencias a largo plazo

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  louis111Aunque alimentación y nutrición se utilizan frecuentemente como sinónimos son en realidad términos diferentes, ya que: La nutrición hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenómenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir: la digestión, la absorción o paso

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  louis111El rol educativo de Enfermería La “ciencia enfermera”, desde hace muy poco tiempo, comenzó con la evidencia científica; y, fundamentalmente, en el nivel de la educación superior y, muy especialmente, en el universitario. Es en el espacio universitario donde se crean entornos reflexivos para poder elaborar proyectos de investigaciones que

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  luisss2222Organizaciones que ejecutan programas de nutrición José Ramírez maracaibocity@gmail.com 1. Nutrición 2. Organismos internacionales que ejecutan programas de Nutrición 3. Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y Alimentación (FAO) 4. Organismos Nacionales que ejecutan programas de Nutrición. FUNDACREDESA (Fundación de Centros de Estudios sobre el Crecimiento y Desarrollo

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  jennypam1990FIBRA DIETÉTICA El término “Fibra dietética”, comúnmente denominada “Fibra”, describe un número de sustancias diferentes como la celulosa, pectina, lignina y guar, todas las cuales se encuentran en forma natural sólo en las plantas y son resistentes a la digestión y absorción en el intestino delgado. Sin embargo, en el

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  andreeliseo Conservación de Alimentos  Conservación de Alimentos  ¿Qué será la conservación de alimentos?  ¿La palabra conservación, tendrá que ver con las conservas?  Con el objeto de prolongar la vida de los alimentos (carnes, pescados, huevos, verduras, hortalizas y frutas) y de almacenar los productos procesados, es

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  synysteroyAsuntos privados de carácter público: salud integral, educación, ejercicio de la sexualidad, adicciones, el derecho a la privacidad y bienestar socioafectivo. • La dimensión social de las necesidades básicas: desigualdad y contrastes sociales en los niveles de bienestar y desarrollo humano en México y el mundo. • Repercusiones del desarrollo

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  EdgarHalo5Primero que nada, ¿Qué es la nutrición? La nutricion es el aprovechamiento de los nutrinetes de los alientos.La alimentación es ingerir los alimentos por medio de la boca. Y la dieta, es la comida que consumimos diariamente. Para que una dieta sea sana, debe ser: a)Equilibrada: que debe incluir todos

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  cerezitahNutrition is the science that studies the physiological and metabolic processes that occur in the body with food intake. Many common diseases and their symptoms often can be prevented or alleviated with a certain power; for this reason, nutrition science tries to understand what specific dietary aspects that influence health.

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  daphnewangDEFINICIÓN DEL LICENCIADO EN NUTRICIÓN El Licenciado en Nutrición es un profesionista capaz de evaluar el proceso alimentario-nutricio de la población a nivel colectivo e individual, administrar programas de alimentación, nutrición y educación, realizar investigaciones en estas áreas e integrarse a equipos multidisciplinarios para incidir significativamente en la situación alimentario

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  faby0519911. Morbi-mortalidad por enfermedades renales en México Según datos del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la insuficiencia renal crónica (IRC) es actualmente la quinta causa de muerte general en México y la tercera a nivel hospitalaria. En México existen 10 millones de personas con algún grado de insuficiencia renal,

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  YORLECONCEPTO DE NUTRICION La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes,1 manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macro-sistémico. Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales,

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  beaip1. INTRODUCCION: Un medio de cultivo es un método para multiplicación de células o microorganismos, o para el crecimiento de tejidos en el que se prepara un medio óptimo para favorecer el proceso deseado; es empleado como un método fundamental para el estudio de las bacterias con el fin de

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  136799DESAYUNO MERIENDA ALMUERZO MERIENDA CENA I Un pan pita 2 onz. De queso mozzarella una taza de leche descremada Un guineo mediano Una taza de puré de yautía blanca ½ pechuga de pollo horneada Vegetales hervidos mixtos 1 taza Una pera mediana Una taza de pure de papa 3 onz.

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  yjrcNutrición Se conoce como nutrición al proceso biológico a partir del cual el organismo asimila los alimentos y los líquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales. Malnutrición Con el término de malnutrición se refiere a aquella alimentación totalmente inadecuada para la salud de un ser

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  ROSA1547743Grupo 1. Leche y derivados Leche La leche y sus derivados son alimentos que destacan por su contenido en proteínas, grasas e hidratos de carbono. Las proteínas de la leche son de alto valor biológico. La más abundante es la caseína (80%) y el 20% restante es la lactoalbúmina. En

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  JanettemEl tema la nutrición es un tema muy importante en la vida del ser humano. De la salud yla nutrición es que se basa el bienestar de vida de cada persona. Es importante estar informadode los conceptos de estos para así poder vivir una vida saludable. Hay momentos en que

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  laura78LAURA CAROLINA CIRO TORRES 52.3441.442 Bogotá D.C Calle 8 A No 72 A32 Castilla 7595140/3125433081 laura.ciro2010@hotmail.com Bogotá D.C PERFIL PROFESIONAL Soy una persona seria, responsable y con muchas ganas de trabajar, aprender, con don de gentes y comunicativa. Capaz de trabajar en equipo y con facilidad para relacionarme en grupo;

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  yojana12Se conoce como nutrición al proceso biológico a partir del cual el organismo asimila los alimentos y los líquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales. Aquellas personas que necesitan encontrar un equilibrio en sus comidas, ya sea por una cuestión de preservar la salud como

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  sixtyyyComposición corporal, funciones de los alimentos, metabolismo y energía La frase «somos lo que comemos» se utiliza con frecuencia para indicar que la composición de nuestros cuerpos depende en gran parte de lo que hemos consumido. El gran número de elementos químicos en el cuerpo humano se encuentra principalmente en

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  ddlealIntroducción: La alimentación de un deportista cobra una especial atención y necesitará unos nutrientes más que otros dependiendo de: el tipo de ejercicio (fuerza, resistencia, o velocidad), la duración de la práctica deportiva y, su intensidad. Conseguir un alto rendimiento no solo dependerá del entrenamiento y de sus factores genéticos,

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  brazLa nutrición es el conjunto de procesos físicos y químicos integrados activamente en las funciones del organismo, encargada de convertir la energía química de los alimentos en mecánica para garantizar la contracción muscular. Los mecanismos de producción de energía en las células son principales responsables de conseguir el rendimiento deportivo,

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  socorroooIntroducción Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. La nutrición es consecuencia de la alimentación, ya que los alimentos una vez ingeridos y procesados por el organismo (a esto denominamos alimentación), son transformados y utilizados por el mismo

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  joseeduardo95LA NUTRICIÓN El tema la nutrición es un tema muy importante en la vida del ser humano. De la salud y la nutrición es que se basa el bienestar de vida de cada persona. Es importante estar informado de los conceptos de estos para así poder vivir una vida saludable.

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  ennys01Nutrición Es el proceso biológico en que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. También es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una

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  karenjramirezwww.monografias.com Lípidos 1. Funciones de los lípidos 2. Clasificación de los lípidos 3. Ácidos grasos 4. Lípidos simples 5. Lípidos complejos 6. Bibliografía Los lípidos son biomoléculas orgánicas formadas básicamente por carbono e hidrógeno y generalmente también oxígeno; pero en porcentajes mucho más bajos. Además pueden contener también fósforo, nitrógeno

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  brendalo22Nutrición del niño preescolar La etapa de 1-3 años constituye la transición entre la fase de crecimiento acelerado propia del lactante y el período de crecimiento estable. La etapa preescolar abarca desde que el niño ha adquirido la autonomía en la marcha hasta que empieza a asistir a la escuela,

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  bridhgitteObjective: Reforced the knowdledge adquired in the units 4 through 6. Procedure: I read the instructions. I realized the practices of units 4 throught 6. I do the touchstone checkpoint 4-6. Results: 1 What are you supposed to do? 1. No pone allowed 2. No food alowed 3. Need to

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  lovenayibeSOLUCION TALLER SEMANA 1 1. Principales enfermedades que se generan en el ser humano por la falta de hidratos de carbono en los alimentos a) Desnutrición b) Inanición c) Anorexia d) Bulimia 2. Principales enfermedades que se generan en el ser humano por el exceso en el consumo de hidratos

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  maestherbarronNUTRICIÓN.pdfTEMACHTIANI. MA. ESTHER BARRÓN R. NUTRICIÓN NUTRICIÓN Nutrición I. Principios generales de la alimentación humana No comer sin hambre Moderación Levantarse satisfecho de la mesa Masticar bien La masticación Ingerir suficiente agua Consuma sus alimentos lo más natural e integral posible El valor nutricional de los alimentos y su densidad

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  maestherbarronNUTRICIÓN Ma. Esther Barrón R Principios generales de la alimentación humana No comer sin hambre Moderación Levantarse satisfecho de la mesa Masticar bien La masticación Ingerir suficiente agua Consuma sus alimentos lo más natural e integral posible El valor nutricional de los alimentos y su densidad calórica Principios de la

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  PaoshitaCENTRO DE FORMACIÓN ARTESANAL CONTINENTAS Nombre:…………………............................... Fecha:………………………………….. Profesora: ……………………………………………… Examen:…………………………………. Curso:…………………………….. Calificación: …………………………… 1) Complete: “La Sarna“ (3) Se manifiesta especialmente en él __________ , ___________ , en las axilas y en las ________ . Esta enfermedad afecta más a las personas_________________. 2) Una con una línea a lo que

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  geral1008MÉTODOS DE EVALUACIÓN NUTRICIONAL El estado nutricional de un sujeto depende del grado con que se satisfagan las necesidades fisiológicas del organismo. Así, un estado de déficit nutricional puede tener dos etiologías principales: primaria o secundaria. La primera se refiere a una falta de alimentación inadecuada mientras que la segunda

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  WtgesDescripciones del Contenido de los Nutrientes Libre. Este término significa que un producto no contiene una cantidad, o contiene solamente una "insignificante o fisiológicamente sin importancia" cantidad de, uno o más de éstos componentes: grasa, grasa saturada, colesterol, sodio, azúcares y calorías. Por ejemplo, "libre de calorías", significa menos de

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  itzelita9090LA NUTRICION HUMANA Conjunto de procesos mediante los cuales el cuerpo humano transforma y utiliza los nutrientes para obtener energía, así como para mantener y reparar los tejidos. El organismo necesita adquirir un aporte externo de materia, imprescindible para conseguir las sustancias que regulan los procesos metabólicos, la energía necesaria

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  ane11De manera original, el termino nutrición era sinónimo de alimentación, pero en la actualidad es el conjunto de procesos biológicos, psicológicos y sociológicos implicados en la obtención, asimilación y metabolismo de los nutrimentos por el organismo. La suma e interacción de la nutrición de los diferentes tejidos constituye la nutrición

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  ser1997INTRODUCCIÓN GENERAL EXPLICATIVA DEL MANUAL Nutrición y salud son dos conceptos que están íntimamente relacionados. Los antiguos filósofos ya lo preconizaban basándose exclusivamente en conocimientos totalmente empíricos, es decir, basados en la experiencia. Pero los avances en las ciencias médicas han hecho que hoy sea un hecho totalmente demostrado. La

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  kukis2130Investigar en que consiste el proceso de amalgamación en frió y en caliente y que repercusiones económicas tubo. AMALGAMACIÓN EN FRÍO O BENEFICIO DE PATIO El método de amalgamación para la obtención de la plata se desarrollaba según las siguientes fases: MOLIDO: Mediante el empleo de molinos hidráulicos, se pulverizaba

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  Enriquer4toLa nutriciónEl tema la nutrición es un tema muy importante en la vida del ser humano. De la salud yla nutrición es que se basa el bienestar de vida de cada persona. Es importante estar informadode los conceptos de estos para así poder vivir una vida saludable. Hay momentos en

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  pikzzviConceptos básicos de nutrición: La nutrición hace referencia a todos los procesos que lleva a cabo el aparato digestivo con el propósito de absorber los nutrientes necesarios para realizar otras funciones del cuerpo. La nutrición necesita de otras ramas como la química, bioquímica, fisiología y genética para complementarse y así

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  puerta456República Bolivariana de Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación U.E. Felipe Guevara Rojas Barcelona – Edo. Anzoátegui Profesor: Alumna: Blanca Olivero Katherine Gudiño C.I. N° V-23.468.016 Semestre: 8 Materia: Biología Enero del 2014 Introducción El trabajo que se presenta, proporciona la base para planear una intervención didáctica que

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  lenriqueImportancia de la proteína animal La importancia que tiene las proteínas animales en la nutrición humana son de suma importancia para mantener el cuerpo en un estado equilibrado y de plena salud. Cada proteína está formada por un número variable de aminoácidos que es la estructura en que las proteínas

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  alainReSaDefinición de Conceptos: 1) Alimento: se entiende por alimento a toda sustancia o mezcla de sustancias naturales o elaboradas que, ingeridas por el hombre, aporten a su organismo la energía y los nutrientes necesarios para el desarrollo de sus procesos biológicos. 2) Dieta: Una dieta es el conjunto de las

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  carlos_Nutrición en la comunidad, su impacto en los países en vías de desar 1. Introducción 2. Desarrollo 3. Acciones a realizar 4. Conclusiones Introducción El estado nutricional de un paciente esta muy estrechamente vinculado a su estado de salud, ambos factores son determinantes en el desarrollo humano y social del

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  TheJuguitoLa nutrición es el conjunto de procesos mediante los cuales el ser vivo utiliza, transforma e incorpora en sus propias estructuras las sustancias que recibe del mundo exterior. De esta manera obtiene energía y puede construir y reparar las estructuras orgánicas, y regular los procesos metabólicos. Estas sustancias, llamadas nutrientes

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  kary080113Principios de Nutrición * Semana 3 1. INVESTIGUE LAS 3 PRINCIPALES ENFERMEDADES QUE SE GENERAN EN EL ESTÓMAGO, CONSECUENTES DE UNA MALA DIGESTIÓN. -LA INDIGESTIÓN: Puede ser consecuencia de comer demasiado o demasiado rápido, ingerir alimentos grasosos o comer en momentos de estrés, Fumar, beber demasiado alcohol, consumir algunas medicinas,

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  lds3244ACTIVIDAD 1. Investigue a través de las tablas de composición de alimentos el valor calórico y nutricional de todos los alimentos que componen tu alimentación: • Arroz: COMPOSICION (todos los datos representan el contenido por 100 gramos de parte comestible) 10-Arroz, Sin variedad disponible COMPUESTO DESVIACIÓN CALIFICACIÓN Humedad: 12.30 g

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  chinakines11LA NUTRICIÓN VEGETARIANA: UN PROYECTO DE SALUD PARA EL CUBANO. Conferencia impartida el sábado 9/02/2002 por el Lic. Rafael A. Milanés Santana a delegados adventistas en el marco del Taller de Vida Familiar que se efectuara en esta ciudad de Camagüey desde el 8 al 10 de Febrero de este

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  jairo007absorción transmisión de substancias del TGI a sangre o sistema linfático acido graso biomolécula de naturaleza lipídica formada por una larga cadena hidrocarbonada lineal, Actividad ureásica Indicador de la eficacia del tratamiento de inhibición practicado. alimentación Ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias.

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  adrianamaria2106LA LACTANCIA La leche materna es el primer alimento que debe de recibir el niño, la primera secreción láctea se llama calostro; este es el primer alimento que recibe el niño en los primeros días de vida. Aproximadamente tres días después del parto ocurre la bajada de la leche. La

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  AVR89INTRODUCCIÓN La comida es uno de los placeres más deliciosos que existen sobre todo cuando saboreamos los alimentos que más nos gustan, sin embargo resulta común pensar que comer sano significa decir adiós a muchos platillos como por ejemplo a los tacos, sopes, tamales, etc… y en su lugar, sustituirlos

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  johanna2010Esta enfermedad significa literalmente, hueso poroso. Esta es muy frecuente y afecta al hueso, se produce en algunos casos por carencia de calcio fosforo y magnesio además se caracteriza por una disminución de la masa ósea (de la cantidad de hueso por unidad de volumen), y una alteración de la

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  miyerlandiConceptos de ciencia • Mario Bunge: Conjunto de conocimientos obtenidos mediante la observación y el razonamiento, y de los que se deducen principios y leyes generales. En su sentido más amplio se emplea para referirse al conocimiento en cualquier campo, pero que suele aplicarse sobre todo a la organización del

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  lohurimarComunicarse con los pacientes Enviar esta página a un amigoShare on facebookShare on twitterFavorito/CompartirVersión para imprimir La educación del paciente es fundamental hoy en día, especialmente con pacientes que desempeñan un mayor papel en su propio cuidado y el creciente movimiento hacia la atención centrada en la familia y el

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  laurisuhaAlimentación pre-competencia El propósito de la alimentación antes de la competencia es obtener reservas adecuadas de glicógeno en los músculos. El glicógeno es el azúcar que guardamos como combustible en los músculos y que nos permite realizar actividad física de manera adecuada. Es importante iniciar la competencia con el estómago

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  MmarionTROMPO ALIMENTICIO El trompo alimenticio es el equivalente en Venezuela a la Pirámide alimentaria en la mayor parte del resto del mundo. Es una nueva manera de clasificar los grupos básicos de alimentos para una alimentación saludable de acuerdo a las recomendaciones nutricionales para la población venezolana. Este método fue