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Dieta ensayos gratis y trabajos

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  • Nutricion. Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada

    Nutricion. Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada

    ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE SEMANA 2 Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada. • Investiga a través de las tablas de composición de alimentos, el valor calórico y nutricional de todos los alimentos que componen tu alimentación diaria. • Factores que pueden afectar la Tasa Metabólica Basal. • Investiga qué otras fórmulas existen para calcular el “gasto energético total” del ser humano y calcula con ellas el gasto energético de dos amigos

    Enviado por marcela2014 / 370 Palabras / 2 Páginas
  • Actividad Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada

    Actividad Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada

    ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE SEMANA 2 Desarrolla los siguientes puntos que te permitirán proponer una dieta equilibrada. • Investiga a través de las tablas de composición de alimentos, el valor calórico y nutricional de todos los alimentos que componen tu alimentación diaria. • Factores que pueden afectar la Tasa Metabólica Basal. • Investiga qué otras fórmulas existen para calcular el “gasto energético total” del ser humano y calcula con ellas el gasto energético de dos amigos

    Enviado por marcela2014 / 370 Palabras / 2 Páginas
  • Dietas

    Dietas

    Inicialmente tienes que reducir de forma radical el consumo de calorías para perder grasa. Para lograrlo debes centrarte en tener una dieta muy rica en nutrientes. Para entendernos, consume preferentemente: frutas y verduras frescas, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa. Los alimentos como plátanos, fresas, espinacas, coliflor, avena, leche desnatada, leche de soja, yogur, atún, salmón, son algunos ejemplos de alimentos que ayudan a sentirse satisfecho, proporcionándonos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo

    Enviado por pedroluisash / 356 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta 0 Arina 0 Azúcar

    Dieta 0 Arina 0 Azúcar

    DIETA 0 ARINA 0 AZUCAR COMPRAS: CHILE POLLO PAPAYA CEBOLLA PESCADO MANZANA BROCOLI ATUN UVAS CEBOLLIN RES MELON REPOLLO CERDO FRESCOS CLITH LACHUGA HUEVOS SPLENDA & NATURA TOMATE EMBUTIDOS(PROTEINA 2.0) SAL NORMAL ZANAHORIA JAMON MANTEQUILLA CHAYOTE TOCINETA (DOS PINOS) CAMOTE SALCHICHA etc. ACEITE DE GIRASOL DESAYUNO: 1 TASA DE CAFÉ O TE(SPLENDA O NATUVIA), DOS CLARAS DE HUEVO CON MANTEQUILLA(DOS PINOS) O ACEITE DE GIRASOL Y SE LE PICAN LOS OLORES, TOCINETA, JAMON O SALCHICHA.

    Enviado por JAGONJA / 695 Palabras / 3 Páginas
  • Candidiasis Dieta Antifúngica

    Candidiasis Dieta Antifúngica

    CANDIDIASIS, LA LISTA DE ALIMENTOS PERMITIDOS Y PROHIBIDOS PARA LA DIETA DETOX ANTIFÚNGICA Recuerdo que estas recomendaciones son genéricas y que para cambios de alimentación y otras terapias recomiendo acudir a un especialista en alimentación. Además recomiendo siempre que cada caso sea tratado de manera individualizada. PARA SABER MÁS LEER: http://dietasterapeuticas.blogspot.com/search/label/DIETA%20CANDIDIASIS Este artículo resume y clarifica la información contenida en el link anterior. PROHIBIDOS PERMITIDOS CARNES ROJAS (evitar las carnes muy grasas y no abusar

    Enviado por CAMARLESA / 739 Palabras / 3 Páginas
  • DIETA HIPOSODICA

    DIETA HIPOSODICA

    DIETA HIPOSODICA Etimológicamente la palabra «DIETA» proviene del griego dayta, que significa “régimen de vida”. HIPO=debajo de, SÓDICA=sodio. Una dieta hiposódica consiste en la restricción del consumo diario de sodio indicada para personas que padecen hipertensión, insuficiencia cardíaca o problemas renales. El consumo habitual de sal generalmente oscila entre 3900 a 5900 miligramos diario, cuando en realidad no debería superar los 2900 miligramos de sodio. OBJETIVOS  Determinar el conocimiento que tienen lo pacientes diagnosticados

    Enviado por egyyo / 546 Palabras / 3 Páginas
  • La Dieta Correcta

    La Dieta Correcta

    La Dieta correcta; criterios para la población mexicana. Desde hace bastantes años, cuando escuchamos la palabra dieta de inmediato nos imaginamos en dejar de comer para bajar de peso. Esta creencia es errónea ya que, en realidad, todos estamos a dieta. Dieta es el conjunto de alimentos aislados y platillos que una persona consume al día; esto no se debe confundir con los planes de alimentación especiales para bajar de peso, tratar alguna enfermedad o

    Enviado por livier1990 / 1.498 Palabras / 6 Páginas
  • Dietas Saludables

    Dietas Saludables

    Jugo verde 1 tallo grande de celery 1 manzana verde 100 gramos de piña 1 pedacito de gengibre Jugo de 2 limones 1 ramito de perejil 3 manotadas de espinacas 1 vaso de agua 1 vaso de agua de linasa Para hacer la linasa se pone a hervir 2 vasos y medio de agua y se le ponen 3 cucharadas grandes de linasa, cuando hierva se le baja la candela a mínimo y se deja

    Enviado por Rosmahir / 384 Palabras / 2 Páginas
  • La dieta mediterránea en Europa: ¿una dieta funcional?

    La dieta mediterránea en Europa: ¿una dieta funcional?

    RESÚMENES DE LAS COMUNICACIONES PRESENTADAS EN EL IX CONGRESO DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE NUTRICIÓN LA DIETA MEDITERRÁNEA EN EUROPA: ¿UNA DIETA FUNCIONAL? Branca F National Institute for Research on Food and Nutrition. Roma. Italia. F. Branca@agora.it Objetivo: El principal objetivo de este trabajo es realizar una evaluación de la dieta italiana desde los años sesenta para determinar la proximidad de la dieta actual al modelo mediterráneo. También se sugieren puntos críticos para una intervención

    Enviado por lore252525 / 6.752 Palabras / 28 Páginas
  • DIETA BALANCEADA

    DIETA BALANCEADA

    DIETA BALANCEADA Una dieta balanceada o equilibrada es aquella que a través de los alimentos que forman parte de cada una de las comidas aporta nutrientes en las proporciones que el organismo sano necesita para su buen funcionamiento. Cuando el cuerpo (organismo) procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que

    Enviado por MIRARI / 3.199 Palabras / 13 Páginas
  • Una Dieta Saludable

    Una Dieta Saludable

    La alimentación La alimentación es una actividad necesaria y vital para todo ser humano, cubre necesidades biológicas, psicológicas y sociales. Una alimentación saludable se obtiene con una dieta equilibrada. Entiéndase como dieta al conjunto de alimentos y platillos consumidos en un día y no al régimen para bajar de peso o tratar ciertas enfermedades. Cereales: Grupo que te da energía: pan, arroz, tortilla, pasta, papa, camote, elote, cereales, etc. Frutas y Verduras: Grupo que te

    Enviado por alexanderleary / 754 Palabras / 4 Páginas
  • La dietista de la universidad informa a sus pacientes que con determinada dieta y un mínimo de ejercicios diarios

    La dietista de la universidad informa a sus pacientes que con determinada dieta y un mínimo de ejercicios diarios

    La dietista de la universidad informa a sus pacientes que con determinada dieta y un mínimo de ejercicios diarios una persona puede bajar de peso 220 g por semana. Si una persona que pesa 110 kg quiere bajar a su peso normal de 70 kg ¿Cuántas semanas tardaría en lograrlo? a. Halle el término general de la sucesión. b. Demuestre que la sucesión resultante es decreciente. FASE 2 2. En la granja de la UNAD

    Enviado por ivan204 / 207 Palabras / 1 Páginas
  • Relacion De Dietas Con Alto Contenido Proteinico Y La Vida De Los Seres Humano

    Relacion De Dietas Con Alto Contenido Proteinico Y La Vida De Los Seres Humano

    Relacion de dietas con alto contenido proteínico y la vida de los seres humanos Las personas han podido vivir y desarrollarse con dietas altas en proteínas, bajas en grasas (por ejemplo, los inuit de Groenlandia); o con dietas bajas en proteínas y altas en carbohidratos (como los indígenas del África meridional); y con dietas que implican un alto consumo de leche entera sin pasteurizar y nata (como la gente del valle de Loetschental en Suiza);

    Enviado por cyborgtronics / 927 Palabras / 4 Páginas
  • DIETA PARA GANAR PESO

    DIETA PARA GANAR PESO

    ¿Qué es la nutrición? La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta. Los procesos macrosistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o microsistémicos

    Enviado por erickwey / 3.089 Palabras / 13 Páginas
  • Dieta De La Avena

    Dieta De La Avena

    LA DIETA DE AVENA PARA OBTENER ESA FIGURA DESEADA ACÁ LES EXPLICO PASO A PASO, SI LO HACEN CORRECTAMENTE PERDERÁN PESO. La avena es un cereal con propiedades que favorecen su uso en personas DIABETICAS y con enfermedad cardiovascular ya que tiene un índice glicémico bajo, reduce el colesterol y da sensación de saciedad. http://www.youtube.com/watch?v=lIhfGScAnkc Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de seguir... y pierdes ¡un kilo al

    Enviado por Leprosina / 1.109 Palabras / 5 Páginas
  • DIETA RESISTENCIA INSULINA

    DIETA RESISTENCIA INSULINA

    DIETA CENA RESISTENTE A INSULINA POLLO, CARNE, PESCADO, ATUN (PRESA GRANDE) + 1 DE LOS SIGUIENTES: - MEDIA TAZA DE ARROZ, LECHUGA, MEDIA PÁLTA, 3 PALMITOS, 1 TOMATE. - MEDIA TAZA DE ARROZ, 1 TAZA DE POROTOS VERDES, MEDIA PALTA, LECHUGA. - MEDIA TAZA DE ARROZ, 1 ALCACHOFA, LECHUGA, MEDIA PALTA, 2 PALMITOS. - MEDIA TAZA DE ARROZ, MEDIA TAZA DE HABAS, MEDIA PALTA, 1 PEPINO ENTERO. - MEDIA TAZA DE ARROZ, MEDIA TAZA ARVEJAS,

    Enviado por carorojis1 / 1.621 Palabras / 7 Páginas
  • Dieta Y Comida Sana

    Dieta Y Comida Sana

    Desarrollo 1. Basándose en la lectura complementaria explique la incidencia de la Tautomería en la replicación del ADN. La tautomería más conocida es la tautomería ceto-enol. Los enoles, compuestos que cuentan con un grupo hidroxilo unido a un carbono con un doble enlace carbono-carbono, resultantes de la migración formal de unhidrógeno de un carbono en posición alfa al oxígeno del grupo carbonilo. Generalmente se trata de un equilibrio con predominio de la forma ceto aunque

    Enviado por Junio1234567 / 293 Palabras / 2 Páginas
  • Dietas Prehispanicas: El Maíz.

    Dietas Prehispanicas: El Maíz.

    El maíz era una de los alimentos más sagrados en los pueblos mesoamericanos se difundió en todas las culturas y mantenía una posición importante. Dentro de la cultura mexica era considerada la planta más importante y se le tenía designado varios dioses: Chicomecóatl, era la diosa de los alimentos y se decía que fue la primera mujer en hacer una tortilla. Cintéotl, era el dios de la planta del maíz. Centeocíhuatl, diosa que corresponde al

    Enviado por luna.langruen / 449 Palabras / 2 Páginas
  • Dietas Hospitalarias

    Dietas Hospitalarias

    INTRODUCCIÓN Explicaremos los diferentes tipos de dietas orales, con que se debería contar en cualquier institución hospitalaria, a fin de cubrir las necesidades nutricionales de los pacientes hospitalizados, a la vez de utilizar la dieta como medio terapéutico en aquellas patologías influenciables. La alimentación del individuo sano tiene por finalidad mantenerlo sano, mediante el aporte de todos los nutrientes necesarios. De esta forma prevendrá la posibilidad de que el paciente presente cualquier problema nutricional derivado

    Enviado por tamycris21 / 2.432 Palabras / 10 Páginas
  • La Dieta De La Vena

    La Dieta De La Vena

    DIETA DE LA AVENA (DIFERENTE) , 4 A 6 KILOS ( 8 A 12 LIBRAS) PRIMER DIA DESAYUNO 3 CUCHARADAS DE AVENA CON AGUA O LECHE DESCREMADA, 4 FRESAS PICADAS Y 1 SOBRE DE ANDULZANTE DE DIETA. ALMUERZO 3 CUCHARADAS DE AVENA CONA GUA O LECHE DESCREMADA UNAENSALADA HECHA DE TOMATE, BROCOLI, ESPARRAGOS, CEBOLLA, LECHUGA ETC. ACEITA DE OLIVA Y SAL. POSTRE: 1 MANZANA O UNA NARANJA CON DOS CUCHARADAS DE QUESO FRESCO Y UN

    Enviado por 16993514 / 675 Palabras / 3 Páginas
  • Extraordinaria para la dieta de adelgazamiento

    Extraordinaria para la dieta de adelgazamiento

    Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de seguir... y pierdes ¡un kilo al día! Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja un promedio de un kilo al día y es rica. No hay mucho más que se pueda pedir a una dieta para adelgazar. Pero la dieta de la

    Enviado por macavr21 / 1.068 Palabras / 5 Páginas
  • LA DIETA DE LA PIÑA

    LA DIETA DE LA PIÑA

    ¿Quieres bajar de peso rápidamente? Seguro que te han recomendado la dieta de la piña, muy efectiva para perder varios kilos en pocas semanas y lucir espectacular. Aquí te contamos en qué consiste exactamente: beneficios, peligros y cómo puedes adaptarla para no poner en riesgo tu salud. Recuerda que antes de iniciar cualquier programa de alimentación, debes consultar con un nutriólogo que te haga una dieta acorde a tus necesidades. ¿Qué es la dieta de

    Enviado por 17036522 / 306 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta Rapida Y Efectiva

    Dieta Rapida Y Efectiva

    DIETA RAPIDA: **Al despertar (antes de hacer cualquier actividad) 1 taza de sandia, papaya, piña, melón, jícama (la fruta mezclada, da saciedad en el estomago pues cae mas pesada) si no se encuentran todas las frutas puede ser cualquiera de ellas. Mas 2 almendras o 1 nuez entera. **Desayuno 1/2 taza de cereal de fibra 200ml de leche descremada **Entre Comida (2 horas después del desayuno) 1 pera, manzana, mango o plátano medianos mas 4

    Enviado por Argomedo.keiti / 737 Palabras / 3 Páginas
  • Dieta

    Dieta

    ¿Quieres adelgazar pero no puedes ponerte a dieta? Siguiendo estos consejos no tienes que preocuparte por dietas, ni dejar de comer, son unos simples trucos que pueden ayudarte. 1. Diluye el jugo. En vez de tomarte un jugo normal, ponle la mitad de agua para diluirlo. Puedes reducir hasta 85 calorías por vaso. 2. Usa el teléfono inalámbrico. Cuando hables por teléfono, en vez de estar acostada viendo la tele, ponte a lavar la ropa

    Enviado por Yiraxd / 1.198 Palabras / 5 Páginas
  • Dieta Balanceada Y Sistema Digestivo

    Dieta Balanceada Y Sistema Digestivo

    Índice: 1. Objetivos 2. Introducción 3. Desarrollo a) Grupos de alimentos b) Nutrimentos c) Problemas relacionados con la dieta d) Sistema digestivo humano (Esquema) e) Tabla de los órganos del sistema digestivo. 6. Conclusión 7. Bibliografía Conclusión: Conocer las diversas consecuencias sobre los problemas relacionados a la alimentación es muy importante pues así obtenemos información sobre todas las problemas que se avecinan a causa de no tener un debido cuidado en lo que comemos o

    Enviado por fabiola.garza / 1.048 Palabras / 5 Páginas
  • DIETA EMBARAZO Y LACTANCIA

    DIETA EMBARAZO Y LACTANCIA

    Capitulo 27 Dieta, Embarazo y lactancia • Las demandas nutrimentales en el embarazo y lactancia aumentan debido a la demanda metabólica embrionaria y a los cambios físicos maternos. • La dieta materna es deficiente en Acido fólico relacionado a problemas de tubo neural, calcio, hierro y es indicación suplementar vitamínicamente a la paciente antes del embarazo. • Existen ciertos riesgos en la suplementacion como por ejemplo un alto consumo de vitamina A (arriba de 10

    Enviado por hemypotter / 1.319 Palabras / 6 Páginas
  • Errores De La Dieta

    Errores De La Dieta

    Aguantar hambre, erradicar carbohidratos y seguir dietas ajenas son conductas inadecuadas. La obsesión por bajar de peso lleva a cometer errores que, muchas veces, hacen perder tiempo, dinero e incluso años de vida saludable. Eliminar los carbohidratos, aguantar hambre, no tomar agua, dejarse llevar sólo por las etiquetas, seguir dietas recomendadas por amigos, compensar con largos ayunos la ingesta excesiva de una jornada o tomar pastillas para adelgazar, son actos erróneos que pueden ser peligrosos

    Enviado por sanchezdavid93 / 811 Palabras / 4 Páginas
  • Dietas Para Personas Con Diabetes

    Dietas Para Personas Con Diabetes

    1° TORTILLA ESPAÑOLA Ingredientes: 5 papas pequeñas, peladas y cortadas Aceite vegetal en spray ½ cebolla mediana picada 1 calabacín pequeño rebanado 1 ½ tazas de pimientos verdes o rojos cortados en rebanadas finas 5 champiñones medianos en rodajas 3 huevos batidos 5 Claras de huevo batidas Pimienta y sal de ajo con hierbas al gusto 3 onzas de queso mozzarella semidescremado rallado 1 cucharada de queso parmesano bajo en grasa Tortilla Española Este sabroso

    Enviado por amapemat / 1.259 Palabras / 6 Páginas
  • Pan Alimento Basico De Nuestra Dieta

    Pan Alimento Basico De Nuestra Dieta

    El pan, alimento básico de nuestra dieta El pan forma parte del grupo de alimentos que han constituido la base de la alimentación de todas las civilizaciones debido a sus características nutritivas, su moderado precio y a la sencillez de la utilización culinaria de su materia prima, los cereales. Los cereales pertenecen a la familia de las gramíneas, que se caracterizan porque la semilla y el fruto forman prácticamente la misma estructura: el grano. Así,

    Enviado por LUZMARJARA8215 / 1.280 Palabras / 6 Páginas
  • Productos De Dieta Y Light

    Productos De Dieta Y Light

    PRODUCTOS DE DIETA Y LIGHT Hay que leer la etiqueta, pues no todos los productos que se anuncian como light tienen una reducción sustancial de calorías. También hay que tener en cuenta el incremento de precio que suponen, y ver en cada caso si nos compensa. Y, quizá lo más importante, que no debemos bajar la guardia: si nos ponemos tres cucharadas de mayonesa, en vez de una, porque "al ser light no engorda", al

    Enviado por pendejo1veses / 396 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta 1800 Calorias

    Dieta 1800 Calorias

    IMC: 25.2 Sobrepeso Peso inicial: 77kg Peso ideal: 69.5 kg NOTA: Si estás amamantando, tienes que asegurarte que tomarás las cosas con calma. Recuerda que perder peso muy rápido puede impactar de manera negativa tu producción de leche. El bajar de peso demasiado rápido además libera toxinas que están almacenadas en tu tejido graso (como bifeniles policlorinados o PCBs y pesticidas), y que pasan a tu torrente sanguíneo y a tu leche. Perder aproximadamente un

    Enviado por 190392Ecc / 949 Palabras / 4 Páginas
  • Dieta De Los Trece Dias

    Dieta De Los Trece Dias

    Dieta de los Trece Dias LUNES Desayuno: Todo el café negro que desees tomar sin az£car Almuerzo: 2 huevos cocidos con espinacas hervidas con poca sal (puedes comer toda la cantidad de espinacas que desees) Cena: 1 bistec grande con ensalada de lechuga, acelgas o apio (puedes comer toda la cantidad de ensalada que desees) MARTES Desayuno: Café negro sin az£car y una tostadae Almuerzo:1 bistec grande con ensalada de lechuga y fruta (toda la

    Enviado por Sandrapo123 / 226 Palabras / 1 Páginas
  • Dieta 1400 Kcal

    Dieta 1400 Kcal

    Desayuno Colación matutina Comida Colación vespertina Cena Té verde (1tza) sin azúcar Dos enfrijoladas con pollo y (la tortilla sin freír) Malteada herbalife y 1 manzana Sopa de verduras (1tza) 1 tza de arroz Bistec de res asado (80gr) Gelatina light (1 tza) Agua de frutas sin azúcar (1 vaso) Palomitas naturales (2tza) Cacahuate 14 pzas Ensalada de chayote, calabacita, zanahoria con fajitas de pollo (40gr) y trocitos de pan tostado (1 pza) Café o

    Enviado por lucy62 / 203 Palabras / 1 Páginas
  • Dieta 1800 Kcal

    Dieta 1800 Kcal

    Desayuno Colación matutina Comida Colación vespertina Cena Té verde (1tza) sin azúcar Dos enfrijoladas con pollo y (la tortilla sin freír) Yogurt para beber light y 1 manzana Sopa de verduras (1tza) 1 tza de arroz Bistec de res asado (80gr) Gelatina light (1 tza) Agua de frutas sin azúcar (1 vaso) Palomitas naturales (2tza) Cacahuate 14 pzas Ensalada de chayote, calabacita, zanahoria con fajitas de pollo (40gr) y trocitos de pan tostado (1 pza)

    Enviado por fili64 / 420 Palabras / 2 Páginas
  • SENSIBILACIÓN SOBRE LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA

    SENSIBILACIÓN SOBRE LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA

    SENSIBILACIÓN SOBRE LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA Los alimentos nos proporcionan la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para mantener la salud y la vida, para crecer y desarrollarse, para moverse, trabajar, jugar, pensar y aprender, por lo que el cuerpo necesita una variedad de nutrientes, proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales, que proceden de los alimentos que consumimos. Desafortunadamente un gran número de personas no están conscientes de

    Enviado por MyloErn / 648 Palabras / 3 Páginas
  • Dieta De La Papaya

    Dieta De La Papaya

    ¿Cómo hacer la dieta de la papaya para bajar abdomen? • Busca una papaya fresca y no muy madura, es importante que no esté golpeada y luzca tersa de la `piel, de preferencia busca papaya orgánica. • Compra aceite de oliva extra-virgen pues con esto iniciaras la dieta. • Ten listo cada día dos litros de agua pura para que las toxinas se remuevan y eliminen adecuadamente. • Empieza hoy mismo o mañana de ser

    Enviado por aveaguilar / 565 Palabras / 3 Páginas
  • Dieta Saludable

    Dieta Saludable

    Dieta saludable 1. Identifique todos los elementos ricos en calorías en la receta original. 2. Haga una lista de productos de bajas calorías que puedan ser candidatos a reemplazarlos. Para hacer esto empiece de a poco. Comience por sustituir una porción de los productos originales por aquellos bajos en calorías, y vaya comprobando cuánto afecta al sabor y la consistencia del plato original. 3. A veces conviene dejar una mínima porción de grasas para que

    Enviado por abican / 766 Palabras / 4 Páginas
  • Importancia De Una Dieta Balanceada

    Importancia De Una Dieta Balanceada

    IMPORTANCIA DE UNA DIETA BALANCEADA La alimentación es el conjunto de procesos que permite a los organismos utilizar y transformar los nutrientes para mantenerse vivos. De la alimentación dependerá en gran medida que el ser humano lleve una vida saludable. Los alimentos que se consumen cada día, deben tener las cantidades adecuadas tanto de los macronutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos), como los micronutrientes (minerales y vitaminas) y agua, biodisponibles que debe contener la dieta consumida, para

    Enviado por pfg97 / 521 Palabras / 3 Páginas
  • Dieta Del Deportista

    Dieta Del Deportista

    DIETA DEL DEPORTISTA El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y las competencias de los deportes de resistencia, como la carrera y la natación de grandes distancias, las competencias de tenis y los triatlones donde se mantiene una actividad continua por más de 80 minutos. Los rangos que son de un plan de alimentos para atletas entre 55 y kilogramos de peso. La ingesta diaria de

    Enviado por centenovanessa / 7.323 Palabras / 30 Páginas
  • Dieta Balanceada

    Dieta Balanceada

    Cuando el cuerpo (organismo) procesa los componentes de los alimentos (aparte de las fibras), estos proporcionan la energía (calorías) necesaria para que cada parte del cuerpo cumpla con sus funciones, así como vitaminas y minerales para que dichos procesos se lleven a cabo como es debido. Existen distintos tipos de componentes en los alimentos: • Los primeros aportan energía y se llaman macronutrientes, que se dividen en carbohidratos, proteínas, y grasas. • El segundo tipo

    Enviado por luis7eduardo17 / 826 Palabras / 4 Páginas
  • Tabla de Dietas

    Tabla de Dietas

    Tabla de Dietas Basal: Es la dieta para el paciente adulto que no necesita modificaciones dietéticas específicas y debe aportar una media de 2.000 Kcal/día. Se procura que el menú lleve todos los días, leche, verduras y fruta. Líquida: Incluye líquidos claros, infusiones y zumos. No es aconsejable introducir la leche. Aporta unas 500 Kcal/día. Es aconsejable mantener al paciente con fluido terapia para aportar suplemento calórico. El tiempo máximo que debe permanecer con esta

    Enviado por chuymdz8 / 335 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta Equilibrada

    Dieta Equilibrada

    DULO 1 AGRICULTURA LIMPIA Contenido o ¿Qué es la Agricultura limpia? o Beneficios de la agricultura limpia o Actividad Módulo 1 Antes de iniciar con el contenido del curso, proponte lo siguiente: Objetivo o Comprender el concepto de Agricultura limpia y conocer sus beneficios para luego implementarlo en tus cultivos. • ¿Qué es la Agricultura limpia? Es una forma de producción agropecuaria que utiliza prácticas especiales buscando proteger la naturaleza y los seres vivos que

    Enviado por 1130657890 / 337 Palabras / 2 Páginas
  • Terapéuticos de la dieta

    Terapéuticos de la dieta

    Jugos Naturales 1. Jugo Energizante para el desayuno Ingredientes: -1/2 manzana verde -5 zanahorias medianas -4-5 nueces y almendras Preparación: Cortar la manzana y quitarle las semillas. Luego lavar bien las zanahorias y pelarlas. Licuar la manzana, zanahorias, nueces y almendras. Mover la mezcla, colocarla en un vaso y servirla. Se debe consumir en el acto. Esta bebida es para un vaso grande. 2. Jugo rico en calcio Ingredientes: -1 manzana -4-5 zanahorias medianas -

    Enviado por ancera / 603 Palabras / 3 Páginas
  • Como hacer la limonada de la dieta del limón para adelgazar

    Como hacer la limonada de la dieta del limón para adelgazar

    Como hacer la limonada de la dieta del limón para adelgazar: - El jugo de un limón pequeño. - Medio litro de agua potable, si es filtrada será mucho mejor. - Dos cucharadas de jarabe de arce o un palito de canela, lo que se quiere es quitarle la acidez que tiene el limón. - un pellizco de pimienta de cayena. Para preparar la limonada se tiene que mesclar el agua con el jugo del

    Enviado por greysdevil / 414 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta Salud

    Dieta Salud

    Día 1: Desayuno: ¼ de litro de leche descremada, 8 claras de huevo cocidasMedia mañana: 1 pieza de fruta, 1 batido de proteína de sueroAlmuerzo: 100 gramos de arroz integral hervido, 250 gramos de ternera, pollo, o pavo, ensalada de lechuga con aderezo de limón, una cucharada de aceite de oliva extra virgen o especias.Media tarde: 100 gramos de verduras al vapor, 200 gramos de atún en aguaCena: 200 gramos de pollo a la plancha,

    Enviado por oscarojas704 / 565 Palabras / 3 Páginas
  • DIETA NO CARIOGENICA

    DIETA NO CARIOGENICA

    DIETA NO CARIOGENICA DIETA NO CARIOGENICA DIETA NO CARIOGENICA vvvDIETA NO CARIOGENICA Juliaca, Peru 24 de marzo de 2010 De: Doris Rosario, Mamani Cuevas A: Elena Gutiérrez Guzmán (Directiva) Muy estimada señora: A través de la presente nota me dirijo a UD a fin de solicitarle días de vacaciones que me corresponden. El periodo de descanso seria desde el 2/04/10 al 16/04/10. El motivo de la misma es un viaje a realizar con mi familia.

    Enviado por pepelusho / 784 Palabras / 4 Páginas
  • La Importancia De Mantener Una Dieta Balanceada

    La Importancia De Mantener Una Dieta Balanceada

    LA IMPORTANCIA DE MANTENER UNA DIETA BALANCEADA Se debe hacer frente a la alimentación del adolescente seleccionando los Alimentos que garanticen una dieta suficiente y equilibrada y fraccionando En tres tiempos de comida más refrigerios y estableciendo horarios de Alimentación. Es importante identificar las situaciones que pueden afectar la Salud y nutrición en los adolescentes como: aumento en la actividad física, Conductas alimentarias inadecuadas, enfermedades agudas o crónicas, etc. El adolescente debe evitar al máximo

    Enviado por abdiel1 / 290 Palabras / 2 Páginas
  • Dieta Scardale

    Dieta Scardale

    Dieta Scardale Puede bajar un kilo diario, siempre y cuando se haga al pie de la letra. Aporta de 1.000 a 1.200 Cal. diarias. Propone tomar más proteínas menos azúcares y menos grasas, para que el cuerpo tenga que aprovechar sus reservas. Es importante no realizarla durante más de dos semanas. Esta es una dieta catalogada dentro de las disociadas en la que se puede perder un promedio de medio kilo por día y hasta

    Enviado por paulo13 / 601 Palabras / 3 Páginas
  • Tipo De Dietas

    Tipo De Dietas

    TIPOS DE DIETAS Dietas equilibradas. Este tipo de dieta contiene todos y cada uno de los nutrientes necesarios para no ocasionar ningún transtorno al organismo. Con nutrientes necesarios nos estamos refiriendo a todos, es decir, glúcidos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. Dietas no equilibradas: Este tipo de dietas tiene carencias en algún nutriente específico o en varios de ellos. Los que nos lleva a que existan varias clases de dietas no equilibradas: Dietas con carencia

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  • Dieta Para Bajar Panza

    Dieta Para Bajar Panza

    Dieta para bajar la panza en 3 dias Bajar la panza en solo 3 dias es posible, la hinchazon de la barriga generalmente es debida al consumo de ciertos alimentos que inflaman el abdomen. Dieta para bajar la panza en 3 dias: Prohibido bebidas alcoholicas Evitar el consumo de azucar Si se siente hambre consumir zanahoria en bastones. Beber 2 litros de agua DIA 1: DESAYUNO:1 taza de leche descremada con infusion preferida (café, té,

    Enviado por v1206 / 2.350 Palabras / 10 Páginas